L’école de CO

Ecole de CO CDCO38 2017- 2018

Les séances de l’école de CO mutualisée du CDCO38 pour les jeunes de 10 à 15 ans,  redémarreront  le mercredi 20 septembre à 14h. Pour plus de détail consulter les fiches ci-dessous.

La  première séance se déroulera au  Parc Bachelard- Grenoble

Bonne rentrée et RDV au 20 septembre.

Ecole de CO organisation et objectifs –> Ecole CO du CDCO 2017 2018 définitif

Calendrier –>  calendrier septembre-octobre 2017

Autorisation parentale –>Autorisation parentale Ecole de CO CDCO

Rappel matériel

Chaque jeune amène un sifflet,  une pochette plastique transparente pour mettre les cartes & une boussole. Il faut  insister sur le fait que les jeunes aient vraiment des chaussures adaptées aux terrains forestiers ou pentus  ainsi que des vêtements long  couvrant les jambes.

Pour toute information: 0631280713 ou par mail 3809ra@free.fr

Sondage des participations aux entrainements de l’école de CO

L’Ecole de CO est assurée exclusivement par des licenciés bénévoles.

Merci de vous inscrire via ce lien Doodle pour aider à l’encadrement de l’école de CO

https://doodle.com/poll/a6z9neb985bwk8a4

Liste des lieux et séances —–> cliquer ici

Les jeunes de l’école de CO promotion 2014-2015 

 

Consultez la plaquette de présentation

Stage école de CO.

Une Ecole de Course d’orientation, qu’est-ce que c’est ?

  • Un groupe d’une dizaine de jeunes de 10 à 15 ans, encadrés par 2 éducateurs ;
  • Une  séance par semaine, en période scolaire, en forêt ou à l’intérieur ;
  • Un accompagnement aux courses d’orientation régionales ou, pour les plus      motivés, à des courses plus importantes, plus éloignées ;
  • Un mini-stage de 2 ou 3 jours dans l’année ;
  • Un esprit de groupe, où les jeunes débutants et les plus aguerris sont solidaires.

L’équipe 2011-2012 en octobre 2011.
(cliquer pour agrandir)

Une Ecole de Course d’Orientation, c’est aussi l’apprentissage :

  • Des techniques d’orientation, avec une progression pédagogique adaptée ;
  • D’un sport à part entière, mais qui sait rester ludique ;
  • De l’autonomie en milieu inconnu ;
  • De la vie en groupe, dans le respect de chacun ;
  • Du respect de la nature : les forêts sont nos terrains de jeu.

L’école de C.O en 2010

Une Ecole de Course d’Orientation, c’est le développement de qualités physiques et intellectuelles :

  • la concentration
  • la confiance en soi
  • la gestion du stress
  • connaître ses limites
  • savoir courir en restant lucide
  • l’endurance
  • l’esprit d’observation
  • la prise de décision
  • la prise de risque
  • l’humilité

L’école de C.O en octobre 2009

Comment se déroule une séance ?

Les séances ont lieu tous les mercredis après-midi.

Elles se déroulent le plus souvent possible à l’extérieur (durée 3 h) : Plateau de Jarrie, Bois des Vouillands, Col des Mouilles…
Les exercices proposés sont progressifs, ils ont pour objectif :

  • d’apprendre à se situer dans l’espace (relation carte-terrain)
  • d’approfondir une technique particulière (suivi d’itinéraire, recherche du point d’attaque, azimut, orientation sommaire, mémorisation, erreur volontaire, estimation des distances…)
  • d’effectuer des petits circuits d’orientation, seul ou à deux

En cas de mauvais temps, les séances ont lieu à l’intérieur à Crolles (durée 2 h).
Les exercices y complètent les séances à l’extérieur :

  • exercices de lecture de carte
  • exercices sur les techniques de course
  • travail sur fiche technique
  • exercices de simulation de course d’orientation
  • jeux divers (loto, memory, puzzle…) adaptés pour la course d’orientation

L’école de C.O en octobre 2010